梅昆布茶。

最近の仕事の友は「梅昆布茶」

パウダー状のものでなく、四角い昆布をいれるやつ。

これがかなり美味しい

塩分は明らかに取りすぎだけど、昆布は体にいいし、

あまり水分を取らない私がガンガンポットのお湯を消費できる。

ばばくさいと侮るなかれ。

昆布も食べるので、おやつ防止にもってこい

便秘にも効果あると思いますヨ。