こまったおじさん。

出勤途中、地下鉄にて。

特大のビア樽みたいなおじさんが、混みあった電車に乗ってきた。
しかも容赦なくガンガン当たってくる(ー_ー)!!

相当汗をかいていたのもあり、周りの女性が一斉によけ始めた。
その途中でカバンが当たったりしていたのか、おじさんが一言。
「ジャマやな！」

おー自分のビア樽は棚の上ですかい(~_~;)

体の贅肉と心の贅肉が比例しないように頑張りましょう★

先日えいこちゃんに「歩こう会」をやろうと誘ってみた。
近所の公園のマラソンコースをひたすら早歩きするという地味な会。
付き合ってくれるかな〜。



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ダイエット。

昨日は、夜ご飯を食べなかった。朝昼兼用で１食のみ。
１日くらいしても何の変化もないと思いますけど、
今後は、一人のときは食べないようにしてもいいかな。

先日、貿易商社の美女Ａちゃんに
「さくらさんは食べすぎ。だから痩せない」
と言われてから、その言葉がずっと残っている。

そっかぁ…。食べ過ぎなんや…。

彼女も一緒に食事してた時はたくさん食べてたし、お酒も強かったけど
今の食生活を聞いたら、家では「ビールに納豆」とからしいです。
朝か昼はがっちり食べて、夜はほとんど食べない生活を始めてから
５キロ痩せたそうです。もともと痩せてたのに。

以前よく食事に連れて行ってくれた人たちが「もっと食え食え」言うからすっかりその気になっていたけど、ダメなんですね。

因みに今日は夜に「悪ミーティング」があるので、きっと食べちゃうので、昼は抜き。

朝、「大豆のトマトスープ煮」とＡちゃんに頂いた「マンゴー」を食べました。大豆はイマイチだったけど、マンゴーめっちゃ美味しかった〜(^^)♪


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あったらいいな。

マンガ大好きさくら店長はよくネットカフェに行きます。

大好きなんですが、いかんせん詳しくないので、○○が読みたいな〜と思っても、どこの棚にあるのか良く分からない…(^_^;)

パソコン画面で本の検索とオーダーできたら良いのに。
ゴハンは出来るところありますけどね。
ちょっと高くてもいいから、作って欲しいです(^^)

自分で作るか★
会員制の椅子やスペースにこだわったネットカフェ。
２０歳以上限定の大人だけの静かなパーソナルスペース。
ネットオーダーで、本もゴハンも持ってきてくれる。
ドリンクのお代わりや、タバコやお酒も、ネットオーダーで。

新しい企画が出来てしまった(~_~;)



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cafe Ovest。

仕事の打ち合わせで、磯上の「cafe Ovest」へ。

メンバーは、うちの社長さん、Ｔ社長さん、アパレル勤務の美女Ｋやん、貿易商社勤務の美女Ａちゃんと私。そのへんの飲み屋さんより、クオリティー高い女子メンツですよ〜（笑）

このメンバーでなんの仕事の打ち合わせかは…言っちゃダメなのかなぁ。決定したらお知らせしましょう(^.^)

いつもは２次会使用のこのお店で、初めてがっつり食べました。
まぁ無難な感じかな。グリーンピースのニョッキは美味でした(^^)♪
他には、
◆山の幸海の幸のサラダ
◆４種トマトのサラダ
◆エビのアヒージョ
◆牛フィレステーキ
◆ぺペロンチーノ
◆クロックムッシュ
◆生ハムピザ
などいただきました。赤ワインで。

なんか、大人数より、デート使いのお店かなぁ。と思いました。
あーデートしたーい(~_~;)

Ａちゃんに「さくらさん、食べすぎです。だから痩せないんですよ。」と厳しい事を言われた。彼女は普段夜はほとんど食べないそうです。
お酒とゴハンを一緒に食べないのがコツだそうですが…。
今日からやってみよかな〜。



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春陽軒。

今日は、ハーバーランドに用事があったので、ランチはまたまた
お気に入りのうどんやさん「金時」にしようと意気込んでいたのだけど
火曜日はお休みでした。

で、私の豚まんランキング1位の「春陽軒」に行って来ました。

持ち帰りとイートイン両方オッケーで、1個100円。
しっかりした皮と脂分の少ない餡です。特製味噌をウースターソースでといて食べるのですが、
超美味いです(^.^)♪
先日は14時に寄ったらもう売り切れで閉まっていました(@_@)！！
日、祝もお休み。10時30分〜売り切れまでと男前な商売です。

うちの実家では、絶対今でも月イチは食べてるはず。
亡くなったおじいさんがよく買ってきてくれてたなぁ…。

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北公園。

最近お弁当をたまに作ります。ホントたまに。
今のところ週１回ペース(^_^;)

８割がた外食なのと、あんまり台所を使わないと、料理の仕方を
忘れてしまいそうなので…。

島には公園が結構あって、先週は南公園、今日は北公園で食べました。
雰囲気は南公園のがいいです(*^_^*)
川が流れていて、ワンの散歩の人がいて、のどか〜な感じ。
ただ、屋根があるところが少ないので、もっと作ってほしいです。

北公園は、海のそばなんだけど、昼寝してるおっちゃんが多くて、
なんだか微妙。でもこっちは日陰のベンチが結構あります。

まぁこの時期に弁当作りに目覚める私が悪いんですが、
（もっと涼しい季節なら屋根がなくても大丈夫だし）
島生活の間はなるべく探索しようと思います。


北公園のしろつめ草ロード（勝手命名）＆噴水(^^)


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マンダリンパレス。

会社の飲み会?で、三宮マンダリンパレスへ。

昼間は、某社長さんと西へ旅に行っていたので、その後で合流。
中華で飲み放題という、リミッターを解除しなければならない
がっつり系でした。うぅ…ダイエット…。

でもやっぱり大人数で食べる円卓中華は大変美味しかったです(^.^)♪
最後のほうは満腹であんまり食べられなかったけど、
エビパンとメロンが美味しかったな〜。

酔って、三宮を彷徨って帰宅は明け方５時前…(^_^;)
某Ｍタクシーも全然来ないし。既に明るいし。
翌日８時起きやったのに、失敗しました。
１日中眠かったです。


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神戸空港。

神戸空港。

ランチのあとお茶しに神戸空港へ。
会社からは車で5分ほどでした。

出来てからしばらくたっているけど、実は初めて行ったんです(^^ゞ

空港に行く時は海外旅行に行く時なので、若干テンション上がりました(*'o'*)♪



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ＦＯＸ。

このところ夢中で見ていた、「America's Next Top Model」

最終回だったのです。セカンドシリーズかな？
（ネタバレありです。最終回見てない人は注意）
応募者2000人の中から16人が選ばれて、優勝するとモデルエージェンシーと
契約デビューという番組です。
アメリカン　トップ　アイドル　モデル版です。

アメリカの番組はもったいぶらなくていいですね。
スカッと終わりました！
日本なら確実にこの最終回で少なくとも２週は引っ張るね(^_^;)

いやー。面白かった！！

ネタバレしちゃってもいいかしら(*^_^*)

私がずっと応援してたヨアンナが優勝しました。

奇跡のようなお顔です。めっちゃキレイ
ヘップバーン風に撮影した写真が超キュート★
性格はかなりきつそうだけど、それすらアクセサリーな感じ。
20kｇ以上の減量をしたことも尊敬します。

彼女が化粧品のコマーシャルしたら買います。
本国では、既にシーズン８らしいので、時がたって今ではガンガン
モデルしているはずですよね。
検索しても今の情報がよく分からなかったのですが…。

どんな仕事しているか知りたいわぁ(^.^)

モデルに興味持つことなんて、今まで全くなかったけど、
頑張って欲しいです。

最後まで、ヨアンナとたかっていたメルセデスは、膠原病とのこと
ですが、隠すなら最後まで隠して欲しかったです。大変な病気で、
通常の生活でも辛い事が多いだろうによく頑張っていたと思うけど
勝負事の中にカムアウトするのは、ルール違反かな。
どうしても「そんなに大変なのに頑張ってる」というふうに
見てしまうし、（もちろん実際頑張ってるんだけど）メルセデスの
実力ではないものが加わってしまう気がして、フェアでないと
私は思います。実際に審査員の一人が「彼女は病気なのに頑張っている」といってました。
そうかもしれないけど、モデルの審査とは関係ないですね。

という見ていない人にはなんのこっちゃ分からない日記でした。


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スッキリ。続。

なぜ選んでしまうのか考えました(^_^;)

最近スッキリを選んでしまうのは、やっぱり「延友アナ」のせいかな。
あの顔と声が好きなんですよね(*^_^*)カワイイ♪
あつかましさ満点の女子アナ（という認識があるのは私だけ？）のなかで、
久々に可憐な印象で好きです。頑張って欲しいな〜。

女子アナといえば、毎日放送の八木アナ結婚したんですよね。
以前毎日ぷいぷい見てる時期があって、「うわー可愛くて賢い人だなぁ」と感心してました。



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スッキリ。

私はほぼ毎朝「スッキリ」という情報番組を見ています。

極楽とんぼの加藤が司会をしていて、コレが結構悪くないのです。
素人っぽいコメントが「そーそー。そこ分かりにくかってん」みたいな。

というと偉そうですが、みのさんは朝から胸焼けしちゃうし、おは朝は苦手（昔からなぜかあまり好きでない…）、とくだねは結構好きなんですが…なぜかスッキリを見てしまいます。

スッキリは中国問題をよくやってて、内容にびっくりします。

因みに今日は、「一人っ子政策」についてで、跡継ぎの危機を感じた農村で暴動が起こったとか、妊婦が暴行を受けて亡くなったとか、年収３万円程度しかないのに子供を作ったからといって３０万円の罰金を取られたとか…。

役所（？）の黒板に各村の一人っ子政策のノルマと達成が書いてありました。項目の中には、「強制中絶」みたいなことも。こんなんどうやってノルマ決めんでしょうね…。

それも信じられないけど、子供を誘拐して、一人8000円程度で劣悪な工場などに売り飛ばして給料を渡さずに強制労働させていたとか。８歳の子もいたそうです。

最近中国に関してはそんなニュースばっかりですね(^_^;)


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ドッグフード。

先日、母方の叔父夫婦に会ったときに、飼っているワンの様子を
聞いてみた。バックトゥベーシックスを使ってもらっているので(^^)

「どう?ワンの調子いい?」
「めっちゃよく食べて困るわ。太ったみたいやし…。」

・・・給餌量を聞いたらめっちゃあげてました。
正しい給餌量を教えたので、今はダイエット中でしょう(^_^;)

最近全然伺っていないので、今度ワンを見に行ってみようと思います。



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24。

ホントにすっごく今更ながら、24って面白い。
あの、大人気ドラマのアレです。

今ケーブルテレビのFOXでシーズン4のクライマックスです。
もう終わったかもしれないけど(^_^;)

ストーリーの面白さはご存知だと思いますが・・・

私のお気に入りは、「トニーアルメイダ」名前がカッコいい。
「ミシェルデスラー」も捨てがたい。あの特徴のある電話に出るときの
「アルメイダ」とか「こちらデスラー」とか言うのがすごい好きなんです。変かも・・・。



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東山商店街。

土曜日は久々に、湊川の東山商店街にてお買い物をしました。

串カツを何本か買ってきてと言われて、指定も特に無かったので
お店のお兄ちゃんに「1000円分テキトーに内容お任せします♪」と
言ったら「かなり多めに入れときますね」だって。いいやつ。
実際20本ほど入ってたと思います。
笑顔のとってもカワイイお兄さんでした(*^_^*)
お買い得だし、また買いに行こう〜♪

ミナイチの中の串カツ屋さんです。イートインもできるみたい。







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いよいよ。

いよいよ、明日はグッド・ワンの広告が神戸新聞に載る日です。
１週間のテレビ欄が載ってるページの兵庫トピックてとこです。

神戸新聞事業社のＭ様には大変お世話になりました。
ギリギリまで、修正に付き合ってくださり、納得の行く広告が
出来上がりました。ありがとうございました。

見たお客様からお問い合わせの電話が鳴りっぱなしたらどうしようとか
逆にまったくかかって来なかったらどうしようとか…(^_^;)
けっこうドキドキしてます。

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まるたか。

前に、うなぎを食べたくなった時に検索して、ヒットしたお店。
センタープラザの地下です。

ちょっと辛口になりそうだから書くのを迷ったのだけど
感じた事を書きます。

店内に入ったら、お客さんは男性100％でした。それはいいんだけど
常連さんばかりで、お店のおばちゃんが常連さんにあいそするのが
忙しくて、（○○ちゃ〜ん　チュッ♪みたいな）結構放置されてた感が
ありました。特に女性にはあまり話しかけないみたいです。

うざくを男性店員にオーダーしたのですが、おばちゃんがすかさず
「うざく無理!きゅうりないから!」って、男性店員に言ってました。
それって、すぐ前にいる私に「すみません。きゅうり切れてしまって
うざくできないんです。」とかでいいと思うんですが…。

夜は居酒屋さんみたいなので、夜に来てうなぎ丼定食頼む私達が
異物だったんでしょうね。とにかくとても居心地が悪かったので、
待ち時間の半分くらいで食べてそそくさと店を出ました。
もちろん、そんな中で食べるうなぎの味は・・・(^_^;)
楽しみにしていただけに残念です。
安いお店でも感じいい所いっぱいありますよね。

そのお店が好きで、通って常連になることはとても良い事だし
私にもそんなお店はあります。私が気に入ってるお店の方は
決して一見さんを居心地悪くさせないし、むしろそちらを構いますね。

私はもう寄らせて頂く事はないと思いますが、レビューにも結構
いいこと書いてあったと思うので、初めて行く女の子が同じ気持ちに
ならないといいなぁと思って書きました。

ファンの方にはごめんなさいな内容でした。


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ピルクル。

前に書いたかもしれないけど、私がコンビニで買うドリンクは
かなり限られています。

朝は、
◆ポンジュース
◆ピルクル

夜は、
◆ダカラ
◆ビタミンウォーター

その中でもとりわけ気に入っているのが、ピルクルです。
ヤクルトとかローリーエースとかビックルとか、そんな感じの味。
すごい好みの濃度。ヤクルトは濃いし、ローリーはまぁ好きだけど
コンビニにあまり置いていない。ビックルは薄い。
という風にこだわりがあるのですが、
そんな中・・・
「ピルクル　1/2」というのが発売された。

「あのたまらない美味しさでカロリーハーフ?絶対買い!!」
と思って楽しみに帰宅して飲むと・・・
「これをピルクルと呼ばないでほしい…」と思わせるくらい不味い。
期待感がかなりあったからガッカリでした。

だって、コーラとかペプシとかって味のクオリティー落とさない努力
しつつ、カロリーゼロとか頑張ってるから〜(^_^;)

まぁ、ハーフにはもう手は出さない事を決意して、私が心配なのは
今あるピルクルが無くなって、ハーフに取って代わられたらってこと。
自宅近くのコンビニは既にハーフのみ・・・。


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夜も南天。昼も南天��

そして、お昼。

行ってきました。お好み焼き　南天。
やっと入れました(^^)今日は空いてるみたい。

「定食でいい?」とおばちゃんに聞かれたので、それぞれ
焼きそば定食、豚お好み定食をオーダー。定食はそれにごはんと
味噌汁とコーヒーがついて、税込500円。安い。


お味もなかなか良かったです(^^)♪


食後のコーヒーがグーでした。竹炭のマドラーが付いてて
コーヒーに入れると、マイナスイオンが出るらしい。
小さい泡が出てました。そんなに濃い味ではないですが
こくがあってとっても美味しいコーヒーでした(*^_^*)



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夜も南天。昼も南天��

昨日の夜、会社帰りに東門南天に寄った。

私は焼き鳥と南天焼が食べたくて、同行者は味噌汁が飲みたくて、
行きたいお店が一致してしまった…(^_^;)

いつもわりと空いているのに、今日は私達が入った後すぐに満席になって、
2.3組のお客さんを断っていた。

一通り焼き物を食べたあと、釜飯とお味噌汁をオーダー。
私はいつも高菜ラーメンを食べるので、味噌汁は初めて。
前に行ったとき、豆腐とあさりの２種類あったのだけど、
あさりがないみたい。「ここにある具材ならなんでも作りますよ」
ということで、「じゃがいも+たまねぎ」をオーダーしました。


・・・うまっ(@_@)!!
今度飲んだ後、お味噌汁を飲みに来よう♪

明日は、お好み焼き南天３度目の正直ですわ。




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新聞広告。

6/19（火曜日）にバックトゥベーシックスの広告を神戸新聞の朝刊に
載せてもらう事になりました。

実家も神戸新聞だから、見てもらわないとね〜♪

神戸新聞といえば、サンテレビで昔していたコマーシャルに
高校の同級生が出ていたんです。
今は変わってしまったみたいですけどね。

ローカルな話題でした(^_^;)

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ネットオークション。

昨日、ネットオークションで「あるもの」を落札した。

あまりマメでないので、ほとんどしないのですが昨日の物件は
ちょっと特別で、どうしても欲しくて頑張ってみた(^^)

昨日は客人がいたのですが、２２時４５分オークション終了時間で
その前後はほったらかしでした。ごめんなさい。

定価の半額以下で買えてとっても嬉しい〜♪

届いたら写真アップします。



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葛饅頭！

葛饅頭！

やはりどうしても食べたくて、某百貨店に寄って帰ったo(^o^)o
何件か吟味したけど、あんまり売ってないうえに好みのもの（小振りでこしあん）がなかなかない！
今が季節だよね…。
昔は実家の近所に和菓子屋があって、１個100円くらいで売ってた。葛もつやつやぷるぷるで、さらっとしたこしあんで、しかも中に少し甘いおもちが入っててすごい美味しかったんだけどなぁ〜(^〜^)♪
鶴屋八幡にて購入。350円位でした。しかも最後の１個！
高いだけあって、美味しかったですo(^-^o) (o^-^)o♪



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ビリー…。

寝る前に、やった。
初回は15分でリタイヤして立てなくなったので、今回は多少手を抜いても取りあえず最後までやることを目標にした。
50分くらいなんだけど、ほんと辛いわ(>_<)
汗びちょ＋フラフラ！
こんなんビリーバンドには程遠い(ΘoΘ;)
地道にそれなりにがんばろう…|||(-_-；)||||||
明日はご褒美に美味しい水饅頭を買おう♪(^o^)

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二刀流。

二刀流。

京橋「二刀流」(^-^)

定例打ち合わせ後に立ち寄りました。特級厨房らしいです。
オーダーは
◆中華風キュウリの浅漬け…冷えてない。味染みてない。
◆有機トマト…いまいち。ゴハン友の会のトマトのが数段上でした。
◆南高梅豆腐…美味しかったけど、ちょいタレ辛い(*_*)
◆豆腐グラタン…まあまあ
◆和牛にぎり…美味♪でも上の乾いた刻みネギがジャマ。
◆なすのあんかけ…残した。衣が厚いかな。
◆チャーシュー炒飯…具が色々多過ぎる。残した。
味付けは好きな感じで、全体的には私の好みからはちょっとずれている感じでした。
でも、最後に頂いたウーロン茶はいいヤツ出してると宣言された通り、美味しかったですo(^o^)o
でもちょっと薄かったです(^_^;
小さい湯飲みで急須ごと出て来たら特筆ものですけどね♪
それは、さくら店長がお店をすることになったらやります('◇')ゞ



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ビリーズブートキャンプ。

実はだいぶ前から、この大人気のDVDが我が家にあります。
「どうしてもやりたい」と言って、まんまる社長にお借りしました。

で、早々に休みの日にやってみました。

めっちゃくちゃハード・・・

１５分もすると汗だくになって、動けなくなって、座って
「はー…休憩(^_^;)またもうちょっとしてから再開。」
と思って、立とうとしたら立ちくらみが(@_@)!!
その日は、断念して、次の日から２日間凄まじい筋肉痛が(@_@)!!

運動しないとだめですね〜(^^ゞ

でもほんと、そろそろ「基礎代謝を10代に戻す薬」を発明してほしい
もんです。「寝ている間に１ヶ月で５キロ痩せる」とか(^^)♪


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うなぎ横丁。

先日、晩御飯にうなぎを食べに行った。
前の日にうなぎの値上がりのニュースを見て食べたくなったので。

ネットで調べて、センタープラザ西館「まるたか」に行ってみる。
席は空いているけど、座ったとたん
「ごめんね〜。うなぎ売り切れなんよ〜」
(@_@)！！まだ、19時ですよ。
そんなに人気なんですか…。出直してきます(^_^;)
ということは、居酒屋使いの人だけであんなに賑わってたんですね。
平日のセンタープラザの店ですごいな〜と思いました。

気を取り直して、「うなぎ横丁」に。
餃子専門店古屋の近くでした。
お客さんは、私達のほかに、おっちゃん１人とおばちゃん２人の
３人組だけ。ちょっと不安…。



鰻丼（1575円）は肝吸いとセット。
いやいや、めっちゃ美味しかったです(*^_^*)

途中おっちゃんの「デカ声電話」には辟易しましたが、
みんなの冷ややかな対応に「わしちっちゃい声でしゃべられへんねん」
とちょっと小さい声で言ってた（笑）



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モトコー2。

またまた、モトコー。
相変わらず、8割くらい閉まってた(^_^;)

昨日の店で、洗濯機を購入。
「昨日は、ありがとう。今日は洗濯機買いにきてん。5000円で売って」と言ったら
「そらきっついわ〜」と言いながらも探し始めた。

値段交渉の挙句に・・・結局、二層式を購入。
私が子供の頃、実家にあったなぁ…と懐かしい気持ちになる。

ちなみに今の自分ちでは、洗濯乾燥機です(^^)とっても便利♪

会社に戻ってから、部品が足りない事が判明。
またまた、明日行く羽目に(@_@)！！


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黄身の味噌漬け。

風邪気味（まわりで流行っている…）なので、あまり食欲がなかったのだけど、早く治すために、久々に家でゴハンを食べた。

タマゴを買ったので、またまた味噌漬けを作ってみた。
結局は今朝朝ごはんの時に1つ食べてみた。

レシピでは1晩漬けたら大丈夫と書いてあったけど
もうちょっと漬けたほうが好みやな。美味しかったですけどね。
食べきるまでに写真とろうっと。

ケーブルで「ヒカルの碁」「ローズマリー＆タイム」を見る。
「ヒカルの碁」は碁のプロ試験真っ最中で、結果も何回もマンガ読んで
知ってるけど、また見てしまう…(^_^;)
「ローズマリー＆タイム」はミステリーチャンネルで
二人の中年女性が身の回りの事件を解決していくドラマ。
昨日ほとんど見てたのに最後うとうとしてしまって、結果が
分からなかった…(-_-;)誰が地学講師を殺したの?



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モトコー。

Ｓ社長のおつかいで、乾燥機を買いにモトコーへ。

神戸の方は知ってると思うけど、元町高架下のことです。
いつ行っても怪しさ満点のモトコー(~_~;)
７割閉まっていて、ずっと薄暗い。

お目当ての乾燥機も見つかり、気に入ってもらえたみたいです。

その後、湊川の「金時」でうどんとお赤飯を食べる。
超美味かったです(^^)

明日も行くそうな。モトコー。

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オフィシャルホームページ。

ところで（笑）久しぶりのおしごとカテゴリです。

グッド・ワンのオフィシャルホームページがリニューアルしました。
今は自動転送される状態です。

実は、前から実行したかった「わんこの健康図書館」が出来てとっても
嬉しいです(^^)

増田獣医師が書かれた「獣医の観察」をどうにかして発信したかったのですが、
「わんこの家庭の医学」いう形で実現できたので、
サイトを見に来られる方に役立てて貰えたらありがたいです。
ほかにもフードやサプリに使用している全てを開示説明している「栄養バイブル」
バックトゥベーシックスを使われなくてもドッグフード選びに役立てていただける
「ドッグフードの選び方」など、盛りだくさんです♪

他にも、うちの子自慢的な「写真館」（まだ製作中ですが…）とか
「ドクター増田の相談コーナー」（こちらも製作中…）など、まだまだ完全とは言えないですが、
お客様のご意見もいただきながら、皆が楽しめるサイトになればいいなぁと思います(^^)

「まだまだ甘いな。こんなのも調べて載せろよ。」的なご意見も大歓迎です。
その為には、ぜひ一度ご覧くださいね(^_^)

あ、新たにバックトゥベーシックスが安価でお試し頂ける
「トライアルセット」が誕生しました。コマーシャルでした。



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